いろんな人に「太った」って言われてるので、これから体型を戻す努力をはじめようと思う。 やせるのが目的だけど、とりあえず筋肉を戻せばいいんじゃないかと思ってるので、 http://home2.highway.ne.jp/tarchan/ これを実践することにした。 そういえば、合…